(no subject)
Jan. 15th, 2013 09:24 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
generatedВ качестве вялой попытки начать контролировать брюхо, приготовил себе на ужин не Что Обычно - ну, там, мясо с картошкой, курица с макарошкой - а салатег. Типа легкий, полезный и не без толики гламурности. Из тунца, яйца, огурца и авокадца, заправленных бальзамическим уксусом и оливковым маслом. Ну, и ломтик серого хлебца с семками кубиками порубил и вокруг посыпал. К салатегу позволил себе полбокала сухого белого.
И что я хочу сказать. Как! Я! ОБОЖРАЛСЯ!!
Надо в следуюший раз, что ли, не класть два яйца, а ограничиться одним. Ну, и тунца использовать не всю баночку, а половину, например...
И что я хочу сказать. Как! Я! ОБОЖРАЛСЯ!!
Надо в следуюший раз, что ли, не класть два яйца, а ограничиться одним. Ну, и тунца использовать не всю баночку, а половину, например...
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2013-01-15 07:14 pm (UTC)если они поел в 9, а спать лег через час - одно
если же он спать пошел в 6 утра (как я) - то нормально
и вообще это в немалой степени миф - насчет "не есть перед сном"
главное - не когда, в какое время дня, есть, а сколько
no subject
Date: 2013-01-15 07:15 pm (UTC)